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quarta-feira, 8 de junho de 2011

Como deixar seu cabelo lindo sem sacrifício!!

07:00


Olá,amigas !! 
A dica de hoje é para os nossos cabelos, é uma super ultra mega dica para deixá-los lindos, sedosos e sem o sacrifício da escova e do secador, é a famosa TOCA, aquela do tempo da vovó, srsrsr. Eu sou fã de uma toca, não conhecia os seus benefícios, mais depois que experimentei não quero outra coisa. 

Aprendi com uma amiga, sempre que eu ia a casa dela e que ela ia sair, lá estava ela de toca, até que um dia pedi para ela fazer nos meus cabelos, gente grande foi a surpresa quando tirei os grampos e vi no espelho os meus cabelos,belos,belos... eles estavam lindos, sedosos com aspecto de uma boa escova , amei e depois não parei mais de usar. 



Amigas a toca não prejudica os cabelos, pelo contrario, só tem benefícios! 
Os Beneficios:
Cabelos lisos
Sedosos 
Não quebra os fios
Não resseca os cabelos 
E o melhor é barato!! 





Dica: Para o efeito ficar maravilhoso lave sempre os cabelos antes de fazer a toca, se for feita durante o dia troque de lado, eu divido o tempo em que vou sair tipo: depois de feita se tenho quatro horas deixo de cada lado duas horas e depois viro e só tiro na hora de sair, outra dica é compre grampos grandes. Quem tem um cabelo mais crespo o ideal é que o tempo da toca seja maior do que quem tem o cabelo liso.

Se não sabe como fazer uma toca, veja o vídeo de como fazer uma bela toca, nos primeiros dias você pode sentir um pouco de dificuldade, mas logo pegar a pratica.











Beijos e até a próxima dica!
by Irismar Oliveira



Fonte da imagem:http://www.google.com.br/








domingo, 5 de junho de 2011

Samanta Aquela que Ouve!!!

11:38
"Somente quem sabe ouvir, para aprender, tem recurso para ensinar." 
(Marco Prisco)


Homenagem por mais um ano de vida!!


A origem do nome Samanta: Aramaico
Significado:  Aquela que ouve

Quando entrei no dihitt tive a oportunidade de conhecer a Samanta e logo nasceu uma amizade e respeito por sua pessoa, ela conquistou isso de uma maneira simples e sincera. Mesmo sendo virtual essa amizade, ela  tem uma marca no meu coração.  Tive a curiosidade de saber o significado do teu nome e quando vi não tive duvidas de que podemos te chamar “ Aquela que ouve” pois assim tem feito,  ouvir que dizer:

1.  Perceber
2. Sentir (alguma coisa) pelo ouvido.
3. Prestar atenção.
4. Ser dócil a; obedecer a.
5. Inquirir.

Amiga essa é uma simples homenagem  pra você por mais um ano de vida!!!
O blog dessa amiga é o Vida Real da Sam

Fonte:  Dicas para Mulheres: http://dicasparamulhes.blogspot.com

quinta-feira, 2 de junho de 2011

O limão pode substituir o Vinagre.

Limão x Vinagre - Qual a diferença?

É muito comum que as pessoas me perguntem se o hábito de usar vinagre no preparo de temperos ou cozimento dos alimentos substitui o uso do limão. 

Embora ambos apresentem um sabor marcadamente ácido, trata-se de composições muito diferentes, apesar de potenciais semelhantes de agrado ao paladar. 

Por um lado temos uma fruta, que é um alimento 100% natural, com todos os poderes terapêuticos relatados no meu livro O poder de cura do Limão e neste site. Associado ao seu sabor ácido, que é proveniente de 5-7% de ácido cítrico e do ácido ascórbico (Vitamina C), substâncias muito úteis ao metabolismo humano, o limão apresenta ainda uma grande gama de nutrientes e micronutrientes, o que conhecemos como alimento nutracêutico. 

O uso do limão nas refeições pode acelerar o metabolismo da digestão em até 30%, reduzindo assim a demanda ácida e as desmineralizações inerentes das refeições indigestas. No caso específico do seu uso no preparo de carnes e proteínas em geral, o suco do limão acrescenta uma qualidade muito positiva, que é a de, com seu pH ácido associado a um trabalho enzimático, conseguir quebrar parcialmente as cadeias protéicas, auxiliando no trabalho digestivo, tornando tais alimentos mais leves e fáceis de digerir

O limão, principalmente o tahiti, por sua robustez, dificilmente está contaminado com agrotóxicos, e tem oferta durante todo o ano. Embalagem natural e aroma extremamente agradável, de fácil conservação e estocagem, não deve faltar nas despensas de todas as casas que valorizam a saúde.
 
Tabela 1: Composição Ácida

Limão (*)
Vinagres
Ácido cítrico (%)
5 a 7
isento
Vitamina C (mg/100g)
40 a 150 (suco + casca)
isento
Ácido acético (%)
isento
3 a 12

Do outro lado temos o vinagre, que não é um produto natural, por ser resultante de uma fermentação do açúcar de frutas (uva, maçã, etc.) ou álcool etílico, no qual predomina a presença do ácido acético (3 a 12%). 

Tal fermentação, realizada em escala caseira ou industrial, sempre terá riscos de contaminações, fermentações inadequadas, erros de processamento, "batismos", embalagens inadequadas, estocagem inadequada, validade, etc. A mão do homem! 

Na indústria dos alimentos, tudo que não é comercializável, que não tem boa aparência, que é refugo, que está começando a estragar vira vinagre. Veio uma super safra? O que fazer com o que sobra? No caso das maçãs de Vermont (EUA), por exemplo, eles fizeram um super marketing, verticalizaram a margem e criaram o fantástico vinagre de maçã. Balela! 

O vinagre (vinho acre) ou ácido acético é um subproduto da morte dos alimentos. Naturalmente, todo alimento de origem vegetal, que contém açúcar, na putrefação irá finalizar em vinagre. Então: você deseja se alimentar com alimentos que geram vida ou que representam a morte? 

Ademais, na minha concepção, o ácido acético tem pobre utilidade metabólica para o organismo humano, causando, acidez no meio humoral, devendo necessariamente ser o mais rapidamente excretado, porque deixa na sua passagem pelo organismo, sítios mais ácidos do que o ideal. 

Na tabela a seguir, faço uma comparação das propriedades terapêuticas do limão versus as do vinagre, nas suas várias opções de uso e preparo. 

Observar na primeira linha da tabela, quando comparamos o poder de cura do limão em seu uso interno, que ele é inegavelmente superior, dadas as propriedades: 

- alcalinizantes, mineralizantes, cicatrizantes e depurativas do ácido cítrico

- antioxidantes e revitalizantes da vitamina C, 

- energética (o ácido cítrico faz parte do ciclo de Krebs = energia + respiração celular) e solvente de viscosidades e mucos, 

- demais propriedades de todos os seus componentes ativos, como no sistema digestivo, cardiovascular e respiratório. 

O vinagre de maçã, por conter traços de pectina e sais de potássio, ainda contém algumas propriedades de cura. Os demais vinagres não apresentam poder de cura, e ao contrário, podem até ser prejudiciais à saúde se consumidos regularmente. 

Quando comparamos o poder de cura do limão em uso externo ele continua sendo superior, apesar dos vinagres também terem o seu efeito, principalmente nas formulações onde o que mais importa é somente o pH ácido. 

Quando comparamos o poder nutricional, pense no fato de que o limão é um alimento vivo, fresco e natural, portanto um alimento que ativa a vida.  No tempero de saladas ou no preparo dos alimentos deve ser naturalmente o eleito.

Tabela 2: Comparando: Limão x Vinagres

Suco
Limão (*)
VINAGRE
comum
VINAGRE
balsâmico
VINAGRE
Maçã
Poder cura (uso interno)
ALTO
BAIXO
BAIXO
MÉDIO-BAIXO
Poder de limpeza do sangue
ALTO
BAIXO
BAIXO
BAIXO
Poder nutricional
SIM
NÃO
NÃO
NÃO
Poder cura (uso externo)
ALTO
BAIXO
MÉDIO
MÉDIO
Poder pré-digerir proteínas
SIM
NÃO
NÃO
NÃO

Enfim, por que comprar vinagres se sempre temos limão na embalagem natural, com a validade certa e finalmente: uma alquimia perfeita da natureza? 

Super dica: Esterilizando alimentos 

Muitas pessoas me escrevem sobre como esterilizar alimentos já que condeno o uso do vinagre e pior ainda, do hipoclorito. Tanto o vinagre como o hipoclorito matam os bichinhos, mas detonam a nossa saúde também. E o hipoclorito, por ser uma molécula que contém cloro, é 10 vezes pior que o vinagre, pois seu poder de acidificar o sangue é violento. 

A melhor receita para higienizar folhas, frutas e legumes é: coloque numa bacia plástica ou de vidro 1 litro de água potável, idealmente filtrada. Acrescente o suco fresco de 1limão médio (2 colheres de sopa de suco). Pique as carcaças espremidas em 4 pedaços e jogue também nesta água. Mergulhe os alimentos pré-lavados e deixe agindo por 10-15 minutos. Pronto: alimento higienizado, crocante, saboroso, cheiroso e duplamente saudável. 

(*) Todas as variedades do limão quando estão maduras, na safra, no ponto de consumo.

Fonte:  www.docelimao.com.br
Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida
Postado por Dicas para Mulheres:http://dicasparamulhes.blogspot.com/