sábado, 27 de agosto de 2011

Como Limpar os rins.

12:19

Oi amigos(a) recebi por e-mail uma dica de como limpar os nossos rins e hoje quero compartilhar com vocês. Mas primeiro vamos saber o que é e as suas funções.


Rim (lat. ren, grc. νεφρός) é cada um dos dois órgãos excretores, em forma de feijão (tendo no ser humano, aproximadamente 11 cm de comprimento, 5 cm de largura e 3 cm de espessura). É o principal órgão do sistema excretor e osmoregulador dos vertebrados. Os rins filtram dejetos (especialmente uréia) do sangue, e os excretam, com água, na urina; a urina sai dos rins através dos ureteres, para a bexiga.

Funções dos rins 

Além de excretar substâncias tóxicas, os rins também desempenham muitas outras funções. Abaixo estão listadas as principais funções renais: 

Eliminar substâncias tóxicas oriundas do metabolismo, como por exemplo, a uréia e creatinina; 

Manter o equilíbrio de eletrólitos no corpo humano, tais como: sódio, potássio, cálcio, magnésio, fósforo, bicarbonato, hidrogênio, cloro e outras; 

Regular o equilíbrio ácido-básico, mantendo constante o pH sanguíneo; 

Regular a osmolaridade e volume de líquido corporal eliminando o excesso de água do organismo; 

Excreção de substâncias exógenas como por exemplo medicações e antibióticos; 

Produção de hormônios: eritropoietina (estimula a produção de hemácias), aldosterona (eleva a pressão arterial), cininas e prostaglandinas. 

Modificar a forma da vitamina D que chega ao rim depois de ser convertida em uma forma possível de ser transportada pela corrente sanguínea no Fígado transformando esta num hormônio cuja função principal é aumentar a absorção de cálcio no intestino e facilitar a formação normal dos ossos 

Produção de urina para exercer as suas funções excretórias. 

Como Limpar os rins:

Os anos passam e nossos rins vão filtrando nosso sangue para remover o sal e outros intoxicantes que entram no organismo.
Com o tempo, o sal se acumula e precisamos de uma limpeza. Como fazer isso?
De um modo simples e barato: Pegue um maço de salsa e lave bem.
Corte bem picadinho e ponha em uma vasilha com água limpa.
Ferva por 10 minutos e deixe esfriar.
Coe, ponha em uma jarra com tampa e guarde na geladeira.
Beba um copo todos os dias, e você vai perceber que o sal e outros venenos acumulados nos rins saem na urina.
Você vai notar a diferença!
Há muitos anos a salsa é reconhecida como o melhor tratamento de limpeza dos rins.
E é um remédio natural!
A salsa é uma das ervas com propriedades terapêuticas menos reconhecidas.
Ela contém mais vitamina C do que qualquer outro vegetal da nossa culinária (166mg por 100g).
Isso é três vezes mais que a laranja.
A salsa contém também ferro (5.5mg /100g), manganésio (2.7mg / 100g), cálcio (245mg / 100g) e potássio (1mg / 100g).


Recomendada:
Sendo recomendada para pedra nos rins, reumatismo e cólica menstrual.
Sua alta concentração de vitamina C ajuda na absorção de ferro.
O suco de salsa, sendo uma bebida natural, pode ser tomado misturado com outros sucos, 3 vezes ao dia.
As folhas podem ser mantidas no congelador, e seu uso é recomendo na culinária diária, pois além de saudáveis, dão ótimo sabor a qualquer receita. 

MUITO BOM PARA HIPERTENSOS.( recebi por e-mail) 

Fonte da definição do Rim: http://pt.wikipedia.org
Fonte das imagens: http://www.google.com.br

quinta-feira, 25 de agosto de 2011

Feliz restinho de ano.

07:59

OI amigos(a) quero partilhar com vocês essa mensagem que recebi por e-mail e achei simplesmente lindo tanto as fotos  como as mensagens. Quero desejar a todos um FELIZ METADE DO ANO!!



























domingo, 21 de agosto de 2011

Olha o passarinho!



19 de agosto dia internacional da fotografia.

Amigos sexta-feira dia 19 de Agosto foi o dia da fotografia e como sou uma amante de fotos não poderia deixar de registrar esse belo dia, estou um pouquinha há atrasada mais vale a pena saber um pouco mais sobre ela.

A palavra Fotografia vem do grego φως [fós] ("luz"), e γραφις [grafis] ("estilo", "pincel") ou γραφη grafê, e significa "desenhar com luz e contraste"..[1]  Por definição, fotografia é, essencialmente, a técnica de criação de imagens por meio de exposição luminosa, fixando esta em uma superfície sensível.


A primeira Fotografia:
A primeira fotografia reconhecida remonta ao ano de 1826 e é atribuída ao francês Joseph Nicéphore Niépce. Contudo, a invenção da fotografia não é obra de um só autor, mas um processo de acúmulo de avanços por parte de muitas pessoas, trabalhando juntas ou em paralelo ao longo de muitos anos. 




Imagem da primeira fotografia permanente do mundo feita por Nicéphore Niépce, em 1825.

Fonte: Wikipedia


Se por um lado os princípios fundamentais da fotografia se estabeleceram há décadas e, desde a introdução do filme fotográfico colorido, quase não sofreram mudanças, por outro, os avanços tecnológicos têm sistematicamente possibilitado melhorias na qualidade das imagens produzidas, agilização das etapas do processo de produção e a redução de custos, popularizando o uso da fotografia.

Imagem da primeira fotografia colorida da história, tirada por James Clerk Maxwell em 1861.

Fonte: Wikipedia.


Quero deixar algumas fotos para os deleite dos nossos olhos!!

Essa fotos fazem parte do Banco de Imagens.










Postado por Dicas para Mulheres: http://dicasparamulhes.blogspot.com

sábado, 20 de agosto de 2011

Dicas para a sua Cozinha!

07:00


Dicas práticas para a sua cozinha.




A dica de hoje vem lá do Mexido de ideias e são trés dicas bem praticas para ser usada no dia-a-dia da cozinha, espero que aproveitem.


Por Kelly Stein



Nossa cartilha de sobrevivência na cozinha ganha com a experiência de mais um chef. O atual comandante da cozinha da filial paulistana La Mar Cebicheria (de Gastón Acurio), Fabio Barbosa, passou por aqui e revelou algumas lições que aprendeu durante seus 12 anos de carreira. Vai perder?

Como extrair melhor o suco do limão


O segredo para extrair o melhor do suco de limão está na maneira em que ele é cortado. Ao invés de cortá-lo ao meio, coloque-o “em pé” na tábua e corte-o em três partes ao redor do miolo. Deixe a parte central intacta, pois ela é responsável pelo amargor que o suco do limão pode apresentar. Esta técnica garante também maior rendimento
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Servir cebola crua.

Se for servir cebola crua em algum prato, coloque-a em água gelada por alguns minutos antes de servir. Ela ficará mais crocante, com “menos força e mais fácil de comer.

Macarrão
Ao cozinhar macarrão não adicione óleo na água! Ao adicioná-lo, a massa ficará lambuzada e dificultará a absorção do molho de maneira apropriada. Uma boa quantidade de água fervente já é suficiente para cozinhá-lo.


Posatdo por Dicas para Mulheres: http://dicasparamulhes.blogspot.com/

quinta-feira, 18 de agosto de 2011

Alguns cuidados com a pele e a saúde enquanto envelhecemos!

07:00
 Cuidados com a saúde e a pele enquanto envelhecemos!

Olá , a dica de hoje vem lá do blog da Jaslene Minhas Receitas, espero que gostem das dicas, elas são bem fáceis para o dia-a-dia da mulher que quer ter cuidado com a sua saúde e sua pele


A menopausa não é uma doença, mas devemos ter o cuidado com a saúde do corpo e da pele. 

Segue algumas dicas para ajudar a nos sentir bem. 

1) Tomar no mínimo 2 litros de água por dia. 

2) Faça uma ração humana e consuma todos os dias de manhã e a noite junto ao suco ou em forma de vitamina com frutas. ( a receita da ração segue logo abaixo) 

3) Dissolva em suco de soja frio 1 envelope de gelatina incolor deixe por 1 hora até ficar bem hidratada deixe na geladeira enquanto hidrate e tome todos os dias (sem esquentar). 

4) Tome Isoflavona diariamente. ( compre em farmácia de manipulação) 

5) Faça máscara com farinha de aveia, mel, iogurte natural misture bem e passe no rosto já limpo e esfoliado, deixe por meia hora, lave sem sabonete e hidrate com um produto de uso de costume faça pelo menos uma vez por semana, logo em seguida verá um ótimo resultado, use protetor solar sempre.( receita segue abaixo) 

6) À noite coma sempre uma maça com casca antes de dormir, pois ela vai fazer uma faxina no seu organismo enquanto você dorme. 


Receita da ração: 

500 g de farelo de trigo 

500 g de farelo de aveia 

500 g de germen de trigo 

200 g de linhaça triturada 

10 envelopinhos de gelatina incolor 

10 envelopes de gelatinas diet do sabor de sua preferência ( se preferir substitua por sem sabor, dobrando a quantia do incolor acima, quanto mais gelatina melhor para a pele) 

misture tudo em uma bacia e divida em vasilhinhas e deixe na geladeira, dura por 4 meses tomando todos os dia. 

Modo de fazer: 

Bata no liquidificador: 300 ml de leite de soja natural ( Ades) Opcional. 

com 2 colheres dessa mistura, se quiser coloque frutas, mas pouca para não engrossar muito. 

Tome em seguida de preferência no desjejum. 

LEMBRE-SE: A GELATINA É EXCELENTE PARA A PELE, CABELOS, UNHAS, LIGAMENTOS E CARTILAGEM 

MÁSCARA FACIAL: 

1 COLHER DE SOPA DE farinha de aveia 

1 colher sopa de iogurte natural 

2 colheres de sopa de mel. 

Misture bem fazendo uma pasta e passe no rosto e pescoço, deixe por meia hora e lave apenas com água. 

Você vai perceber uma pele macia e hidratada, muito boa! Hidrate com um creme de uso apropriado para se tipo de pele. Faça 2 x por semana. 

Siga a dica e tenha uma saúde ótima com uma pele jovem, você vai se sentir muito bem e linda!!!


Fonte da imagens: http://www.google.com.br/

sábado, 13 de agosto de 2011

Bolo Paraíso

09:12

Olá amigo(a) a dica de hoje é um delicioso bolo com frutas é vem lá do Mexido de ideias, espero que aproveitem!!

Por Stela Morato
O final de semana está chegando e, na minha opinião, é o período ideal para começar a pensar em preparar um bolo. Criar receitas me faz refletir de alguma forma. O nome “Bolo Paraíso”, por exemplo, surgiu durante a criação, quando me lembrei de Eva ao acrescentar uma maçã à massa. Pecado mesmo, só o da gula. 

Posso dizer que essa receita é um ‘blend’ de outras que eu conheço. Usei a maçã para amaciar a textura do milho; já a laranja, outra fruta que compõe a receita, é colocada no fundo da forma untada com açúcar, para dar um ar artístico ao bolo, deixando também, é claro, o mesmo mais suculento e com uma cobertura transparente e fresca. 

Você vai perceber, durante o preparo, o aroma delicioso de frutas cítricas que sai do forno e paira no ar. 

Dicas importantes quanto à escolha das frutas: 

• Use laranjas mais ácidas como a Pêra ou menos cítricas como a Seleta ou Bahia. Não aconselho o uso da laranja Lima, pois é muito doce e não traz muito contraste ao sabor; 

• As maçãs podem ser Fuji, Gala ou Verde. As importadas tem um sabor muito delicado e que não sobressai entre os outros ingredientes. 

Café ou chá são ótimos para acompanhar o bolo.


Ingredientes:
4 colheres de sopa de açúcar
3 claras em neve e 3 gemas de ovos
1 xícara de leite
1/2 xícara de chá de óleo
1 xícara de flocos de milho Claramil (farinha de milho em flocos)
1 xícara de farinha de trigo peneirada
2 colheres de sopa de fermento em pó
2 maçãs com casca raladas na hora
2 laranjas sem casca cortadas em gomos e sem caroços
Açúcar e manteiga para untar a forma


Modo de preparo:
Unte uma forma de bolo, ou formas individuais, com manteiga e açúcar. Reserve.
Bata as gemas com açúcar até ficarem  esbranquiçadas. Junte o óleo e bata até incorporar.
Sem parar de bater, adicione o leite, acrescente a farinha de milho e a farinha de trigo.


Com a massa homogênea, acrescente as maçãs raladas e o fermento. Por fim, acrescente suavemente as claras em neve.





Disponha os gomos de laranja no fundo da(s) forma(s) e despeje a massa. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus, por  40 a 50 minutos.

Tempo de preparo: Médio 

Fonte da Receita: http://www.mexidodeideias.com.br/

Fonte das Fotos:Mexidodeideias.com.br/


quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Várias Maneiras de usar seu cachecol!!

11:47

25 Maneiras de usar um cachecol em 4,5 minutos!

A dica de hoje é um vídeo que mostra 25 maneiras de usar um cachecol. Gostei do vídeo é achei bem criativo e muito legal de se ver.

Espero que gostem!!



segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Os benefícios do Pó do Babaçu!

07:00

Pó do Babaçu! 


A dica que vamos dar hoje serve tanto para  mulheres  como para os  homens, vamos falar sobre o Pó do Babaçu. Essa planta é  da família das palmácea, comum no Maranhão, Piauí, Pará, Mato Grosso e Tocantins. Veja os seus benefícios, espero que aproveite essa dica.

Babaçu (Orbignya phalerata, Mart.) é uma planta da família das palmáceas Arecaceae, dotada de frutos drupáceos com sementes oleaginosas e comestíveis das quais se extrai um óleo, empregado sobretudo na alimentação, remédios, além de ser alvo de pesquisas avançadas para a fabricação de bicombustíveis.




A Farinha do Mesocarpo de Babaçu mais conhecida como pó do babaçu ou ainda simplesmente Mesocarpo do Babaçu. 

O Mesocarpo do Babaçu é a substância colhida entre o epicarpo e o endocarpo do coco de babaçu e quimicamente formado de compostos ricos em glicerina, ácido fosfórico ecolina. O Mesocarpo do Babaçu é um complemento alimentar rico em amidos e sais minerais, extraído de um vegetal rico em fibras.

Indicado: O Pó do babaçu Rico em fibras é indicado para prisão de ventre, colite e obesidade. Além disso, possui propriedades antiinflamatórias e analgésicas, o que torna também indicado no tratamento de artrite reumatoide, prostatite, úlceras, reumatismo, cansaço físico e mental, esgotamento, tumores e inflamações no útero e ovário e menstruação irregular e dolorosa.




Como Tomar: O babaçu pode ser tomado diluído em água, suco, leite ou misturado na comida, uma colher de sopa 2 vezes ao dia ou pode ser acrescentado nas receitas de bolos, pães e mingaus. 

Contra-indicações: Na lactação, na gravidez e para pessoas sensíveis às substâncias presentes no babaçu. As doses não devem ultrapassar a indicada por causa do aumento de teor de glicose, especialmente em diabéticos. Evitar o uso por muito tempo.



Fontes da pesquisa:

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Dia Nacional da Saúde

11:32


Hoje dia 05 de agosto é o dia nacional da saúde, aproveite esse dia para rever como anda a sua. 

A definição de saúde possui implicações legais, sociais e econômicas dos estados de saúde e doença; sem dúvida, a definição mais difundida é a encontrada no preâmbulo da Constituição da Organização Mundial da Saúde: saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças. 

Os principais determinantes da saúde 

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, os principais determinantes da saúde incluem o ambiente social e econômico, o ambiente físico e as características e comportamentos individuais da pessoa. Em geral, o contexto em que um indivíduo vive é de grande importância na sua qualidade de vida e em seu estado de saúde. O ambiente social e econômico são fatores essenciais na determinação do estado de saúde dos indivíduos dado o fato de que altos níveis educacionais estão relacionados com um alto padrão de vida, bem como uma maior renda. Geralmente, as pessoas que terminam o ensino superior têm maior probabilidade de conseguir um emprego melhor e, portanto, são menos propensas ao estresse em comparação com indivíduos com baixa escolaridade. 

O ambiente físico é talvez o fator mais importante que deve ser considerado na classificação do estado de saúde de um indivíduo. Isso inclui fatores como água e ar limpos, casas, comunidades e estradas seguras, todos contribuindo para a boa saúde. 


Dicas que podem melhora a sua saúde.



Evite o Stress



Coma mais frutas e legumes


Procure colocar na sua dieta alimento integrais
Fuja do Sedentarismo - Faça pelo menos 30 m de caminha 3 vezes na semana.
Dormir bem
beba Aguá seu corpo agradece

Evite a Solidão

Procure fazer Exames preventivos


Invista no seu relacionamento com Deus!!

Fonte do artigo:http://pt.wikipedia.org/
Fonte das imagens: http://www.google.com.br/

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Esfoliante para o Rosto com pó de café!

07:31

Esfoliante cafeinado


Os benefícios do café para a saúde e beleza não são novidades. Ainda esta semana falamos sobre seu uso na indústria cosmética e, agora, decidi fazer um guia prático esfoliação natural feita em casa. Isso mesmo! Não precisa de salão, nem de produtos sofisticados. Tudo está ao seu alcance. Sabe aquele pó de café usado que você não sabe direito o que fazer? Ele é o ingrediente principal para deixar a pele mais lisa e macia. Como? Anote o passo-a-passo e veja como é fácil. 



Modo de fazer:

Misture bem o pó de café usado (não pode conter açúcar) com um sabonete líquido de sua preferência em uma vasilha. Mexa até ficar com uma consistência cremosa (se precisar adicione um pouquinho de água). O próximo passo é espalhar a mistura nas áreas que deseja esfoliar por meio de movimentos circulares leves. Muito cuidado para não machucar sua tão preciosa cútis. Depois é só enxaguar. Pronto! Agora é só hidratar. Pele lisinha sem mexer muito em seu bolso. 







O ritual deve ser feito no máximo uma vez por semana. Esta é uma excelente forma de eliminar células mortas e ativar a circulação. O pó de café também é bom para clarear a pele das mãos e deixá-las mais macias, além de atenuar os aromas de alimentos e produtos de limpeza.



Autora do artigo: Kelly Stein- Colaboradora da Equipe mexido de ideias
Fonte do artigo e da imagem:  http://www.mexidodeideias.com.br/


segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Brigadeirão Expresso.

07:00
Fonte da imagem: Bem simples

Hoje quero passar para vocês uma receita que aprendi semana passada assistindo um programa de TV no canal Bem simples, achei ótima essa receita, pois além de gostosa e simples é bem pratica, todos os ingredientes vão ao liquidificador. Veja os ingredientes para o brigadeirão Expresso 

Brigadeirão:

Ovos, 4
Açúcar, 4 colheres de sopa
Chocolate em pó, 5 colheres de sopa
Manteiga, 1 1/2 colher de sopa
Óleo de canola, 1 1/2 colher de sopa
Fermento em pó, 1/2 colher de sopa
Chocolate granulado, 25 g


Cobertura:
Leite condensado, 1 lata
Leite de coco, ½ garrafa
Coco ralado, 3 colheres
Manteiga, 1 colher de sopa
Chocolate granulado:


Preparo do Brigadeirão

Preaqueça o forno a 180 °C (temperatura média). Unte uma fôrma de pudim (com furo no meio) com manteiga e polvilhe com farinha de trigo.

No liquidificador, bata todos os ingredientes, até obter uma massa homogênea.

Transfira a massa para a fôrma untada e leve ao forno por cerca de 1 hora. Quando retirar do forno, passe uma faca de ponta redonda na lateral da fôrma e deixe esfriar.

Para desenformar, coloque um prato por cima da fôrma e vire de uma vez.

Cobertura

Coloque dentro de uma panela o leite condensado junto com o leite de coco, o coco ralado e a manteiga. Cozinhe em fogo médio mexendo constantemente até que a marca da colher fique no fundo da panela por uns segundos. Retire do fogo
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